進行任何專長運動之餘， 都建議另再加強其他例如舉重的力量訓練～ 歡迎👉🏻運動與健康生活👈🏻查詢 📲Whatsapp : https://api.whatsapp.com/send?phone=85255780443 📲Facebook inbox： http://m.me/TrainerJerryLiu #改變靠鍛鍊 #健康管理交我地 #心態決定體態

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